Teave

Pohmelus

Pohmelus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pärast alkoholi joomisega seotud meelelahutust tuleb julm kättemaks - pohmelus. Keha alkoholi mõju eest päästvate abinõude loetelu on väga ulatuslik.

Esimesed elupäästvad ravimid ilmusid kohe pärast alkoholi leiutamist. Rippumise kohta on väga palju müüte, mis räägivad selle nähtuse olemusest ja sellest ülesaamisest. Vaatame välja, mis võib kehale tõesti aidata ja mis võib ainult kahjustada.

Ärge kunagi oma pohmelust meeles pidage. Pohmelus on inimkeha reaktsioon mürgitamisele ebavajaliku koguse alkoholiga. Sellisel juhul hävitatakse närvisüsteem. Ajukemikaalid reageerivad alkoholile, põhjustades peapööritust, iiveldust ja peavalu. Selles seisundis inimene jookseb kööki vett otsima, kuna alkoholi kuritarvitamine põhjustab dehüdratsiooni. Kogu selle ebameeldiva komplektiga kaasneb peale selle ka immuunsussüsteemi nõrgenemine. Niisiis ei tööta pohmelusele tähelepanu pööramata.

Naistel on sama pohmelus kui meestel. Naised joovad julge julge lõbutsemise käigus kiiremini kui mehed. Fakt on see, et meestel on kehas rohkem vedelikku, mis lahjendab alkoholi. Sama purjus alkoholikoguse korral on naise veres palju rohkem alkoholi kui mehel. Seetõttu on tema pohmelus palju rängem. Kuigi sümptomid on soost sõltumata samad.

Pohmelliga kaasneb ainult suur kogus alkoholi. Pole kahtlust, et palju alkoholi viib vältimatu pohmeluseni. Kuid sõltuvalt keha omadustest võib väike annus alkoholi lõppeda pohmelusnähtudega - peavalu, iiveldus. Seetõttu on dehüdratsiooni vältimiseks ja alkoholi imendumise vähendamiseks organismis soovitatav alkohoolsete jookide vahel ikka juua vett või alkoholivabu jooke.

Ei mingit pohmelust veinist. Teadus teab, et punane vein sisaldab ainet, mida nimetatakse tanniiniks. Just see komponent on paljudel inimestel peavalude peamine süüdlane. Seetõttu võib vein viia ebameeldivate tagajärgedeni. Linnasejookidel nagu viskil on kõige halvem pohmelus. Keha talub kergeid likööre ja õlut kergemini.

Dieetkokteilidest pole pohmelus. Need raputused aitavad teil kontrollida oma kalorite tarbimist. Neis sisalduvad puuviljamahlad ja suhkrut sisaldavad vedelikud suurendavad teadlaste teadusuuringute kohaselt vaid pohmelust. Nii et ka neid jooke ei tohiks liiga palju kasutada.

Parim on alustada joomist õllega, suurendades kraadi. See müüt on joodiku jaoks peaaegu seadus. Tegelikult on peamine asi alkoholi kogus, mitte selle tarbimise järjekord. Alkoholi järjekord võib mõjutada ainult tarbitud alkoholi kogust. Olles kõigepealt joonud kange kokteili ja seejärel õlut lonksanud, võite saada palju väiksema annuse alkoholi kui alustades õllest, seejärel vaheldumisi viinaga. Üldist ebaolulist seisundit võib raskendada alkohol, isegi kui õhtu algas vähese alkoholisisaldusega joogiga.

Pasta enne voodit aitab pohmelust. See pole tõsi ja seda kahel põhjusel. Esiteks on üldiselt söömine enne magamaminekut vale, eriti pärast seda, kui alkohol on juba kehas sees. Kui on, siis enne joomist. Teiseks, kui toit aeglustab alkoholi imendumist, imendub keha rasvases toidus koos joomisega suurepäraselt. Seetõttu sööge enne klaasi alkoholi pitsat või lihatükki ja võib-olla pole seal mingit pohmelli. Samuti võite soovitada, et enne magamaminekut jooge rohkem, see vähendab dehüdratsiooni.

Pohmeluse vältimiseks peaksite enne voodit võtma valuvaigisteid. Tavalised pillid, mida saab apteegis ilma retseptita osta, avaldavad mõju juba nelja tunni pärast, nii et hommikuks ei jää selle toimimisest midagi järele. Seetõttu on parem neid võtta hommikul, niipea kui ärkate. Ettevaatust! Paratsetamooli pohmelus ei tohiks võtta. Alkohol takistab maksas selle ravimi imendumist, mis võib põhjustada selle tähtsa organi põletikku või isegi hävimist.

Magate alkoholist hästi. Tegelikult parandab und vaid väike öösel tarbitud alkoholi annus. Suur kogus purjus häirib uneprotsessi. Te ei saa väga kaua silma kiire liikumise faasis püsida, nii et ärkate kiiresti. Pohmelus võib tulla uneaja hilises staadiumis ja takistada teil uuesti magama jäämast.

Alkohoolne hommikokokteil on parim pohmelusravi. See ei ole tõsi, pealegi ei vii suur kogus alkoholi teid mitte ainult pohmelusest välja, vaid halvendab ka teie üldist seisundit. Sellise kokteili hommikusöögil võtmine teeb end peagi ebameeldivaks. Juhul, kui te ei saa ilma sellise tööriistata hakkama, tasub oma arstiga rääkida - seal on ilmsed alkoholismi nähud.

Võimas pohmelusravi on hommikukohv. Kohvi joomine on seotud veelgi suurema dehüdratsiooniga, mistõttu seisund tõenäoliselt halveneb. Pärast joomist tuleks vältida kofeiini. Parim abinõu on tavaline vesi. Energiajoogid võivad olla abiks ka elektrolüütide puuduste taastamisel. See on eriti oluline hommikuse oksendamise ja iivelduse korral.

Taimsed ravimid võivad pohmelusest abi olla. Briti eksperdid viisid läbi vajalikud uuringud ja lükkasid selle müüdi ümber. Uurinud artišoki ja pärmi ekstrakti, leiti, et see abinõu ei aita mingil juhul häda vastu. Veel üks abinõude rühm uuris kipitava pirni ekstrakti ja jõudis järeldusele, et vahend vähendab ainult suu kuivamist ja iiveldust, kuid need abinõud ei suuda peavaluga võidelda. Seega pole ühtegi universaalset abinõu, mis suudaks kõrvaldada kõik raske joomise tagajärjed. Parim ja mitmekülgsem abinõu on aeg.

Alkohol mürgitab keha. Kuid see pole müüt, vaid puhas tõde. Tõsise alkoholimürgituse korral on vajalik isegi arstiabi, kuna see on eluohtlik. Kui näete, kuidas keegi on sellest, mida nad on joonud, haigeks, on pidev oksendamine, inimene kaotab teadvuse, on parem kohe kutsuda arst. See seisund on täis šokki või tõsist dehüdratsiooni. Joo mõõdukalt ja jälgi oma tervist!


Vaata videot: Pohmakas (Juuni 2022).


Kommentaarid:

  1. Burnard

    JAH, see on kindel

  2. Sefu

    Hea asi!

  3. Neill

    Kas olete kunagi mõelnud alustada veel ühe ajaveebiga seotud teemal? Sa oled selles hea

  4. Si

    Te eksite. Ma olen kindel. Write to me in PM, speak.

  5. Lufian

    Sul on täiesti õigus. Selles on midagi ja mulle meeldib teie idee. Teen ettepaneku tõstatada see üldiseks aruteluks.

  6. Sebestyen

    Sait on super, neid oleks rohkem!

  7. Mishura

    Braavo, olete külastanud imelist ideed



Kirjutage sõnum